2012/01/28 　身体を使う こんにちはアスカです。 今日は朝７時に起きてピラティスで 身体を動かしてきました(^_^)v 動きは地味ですが身体を順番に一つずつ動かす事って 本当に難しい〜〜〜〜〜 筋肉の硬い部分は固まりとなって動いてしまうので 格闘しながら頑張りました(笑) 腰を痛めて色々な事を知り出会い・・・ また世界が広がった気がします(^_^) 身体を繋げて使う事。 私の今年の目標ですね☆

2012/01/27 　☆　強く　☆ こんにちは、tomoです。 最近、身近に色々な出来事がありました。 一人では解決出来なくて 仲間達が助けてくれました。 これからは惑わされず しっかりとした自己を持ち こらからも色んな事に逃げずに 立ち向かって行けるぐらい 強くなりたいです!!

2012/01/22 　寒さなんて吹き飛ぶ熱気 こんにちは、野本です 一段と寒くなってきましたね 新スタジオは22度ですぐに暖か暖か そして レッスンが始まると 皆の熱気で暖房を止めても暑い暑い レッスン後は窓の結露をふき取る作業におわれるぐらい 皆の熱気は凄いです 今年も熱気ムンムンのスタジオでスタート出来ました 嬉しいかぎりです 今日から 4月のチャリティーの舞台に向けてRH開始 今回は5曲出します そしてフェームの団結力を観て頂く為に 全員参加のフィナーレをつくりました 舞台参加する事は自分との戦いです 皆が三カ月自分と向き合い 自分を奮い立たせ 自分の向上を目指して大きくなった自分になれる機会 ダンスだけではなくて ダンスをきっかけに精神的にも肉体的にも 強い自分になって欲しいと思います そして日常で嫌な事や苦しい事があっても 真実は一つで、色々な嘘やまやかしがあっても 惑わされず揺るがない強い自分を育てて欲しいと思います ダンスを通じて色々な事は繋がっているのだから By：nomoto

2012/01/16 　レッスンスタート！ こんにちは、よしこです。 昨日からフェームのレッスンがスタートしました〜。 年末年始のお休みも身体を休ませたり お出かけしたり ボディメンテには良い期間ですが やはり！ レッスンはいいですね！ 身体が喜んでいるのを感じます(^^) 筋肉痛もまたよろし☆(笑) さぁて… お休みの間にたるんだ身体を引き締めなくては！ (>_<)

2012/01/12 　☆　池上彰さん　☆ こんにちは、tomoです。 ニュースや経済番組で 誰にでも分かり易く説明してくれる 池上さんはホントに凄いなと思います。 こんな先生に勉強を教えてもらいたいなと だいぶ学生からは離れた私ですが（笑） そんな風に思わせる程、無知な私でも 分かり易〜い♪ 池上さんのように踊りも教えられたら 凄いんだろうな！！ 今の趣味は踊りとお菓子ですが 色んな事に興味を持ち 日々学んでいきたいです。

2012/01/09 　今日は成人式 私にも成人式の時がありましたね〜(笑) 振り返ると、 私は成人式の頃が人生で一番ふくよかでした(^。^;) 最初は着物は着ない予定だったのが 幸いにも知り合いのお姉さんが貸して下さる事になり ヒロカのお母さんに着付けしてもらい ヒロカと写真を撮りました。 ああ、 あれからはや？年。←きみまろみたい(笑) あの体重にも関わらず どこにも故障無く踊っていたのが懐かしいです…。 やはり若かったという事ですな。 体重＆体調管理をきちんとしながら この身体をうま〜く乗りこなして 今年も元気に踊っていきたいと思う 今日この頃です(^^) よしこでしたm(__)m

2012/01/04 　もはや恒例 私の中ではお正月恒例になりつつある アツいイベント… それは…箱根駅伝！！！ 今年は東洋大がブッチギリで完全優勝でした。 ああ、掃除もしなきゃ… 初詣やバーゲンにも行きたい… でも、2日3日はお昼過ぎまでテレビの前に釘付けで 身動きが取れません(笑) 予告通り、懸賞で母が当てた真っ赤な デカタオル振りふりテレビの前で選手達を応援〜 ああ感動！ 私よりはるか年下のランナーに教えられる事だらけです。 私ももっと己に厳しく、弱い自分に打ち勝つ 強い精神力を養わなくては！(>_<) 三が日で確実に肥えた←いきなりダメダメじゃん(爆) よしこでした…(-_-;)

2012/01/0４ 　スタート 明けましておめでとう御座います。 スタートしました辰年〜 今年は私の好きな龍の年。 龍の力で、雨の恵みや自由に上がれる気流で 日本が良くなる事を願います。 フェームも春に舞台があります☆ ４月１４日・土曜日・・・ この日は、昨年私が初めてギックリ腰になった日です。 因縁ですね(^_^;) 何なんですかね・・・この流れ(笑) 良く分からないけど、勝負の日になりそうです！ アスカでした。

2012/01/03 　祝☆2012年☆ こんにちは、野本です 「2012年☆ 　　皆さま、明けましておめでとうござます」 今年はどんな出来ごとが待ち受けているのか 思い通りにならないのが人生 でも、その時に感じて学んで決断する事は出来る 色々な物事を感じる心を大切にしていこう そして 楽しい事を沢山見つけていこう 色々な事にもチャレンジしよう 諦めない事・継続する事 世の中が変わっても周りが変化しても そこに自分は居る さあ 今年一年どんな難題や災難がこようと フェームの皆で諦めずに乗り越えていこう 今年一年健康で幸せな一年でありますように☆ By：nomoto

2012/01/02 　2012年スタート 明けましておめでとうございます。 昨年は自然災害の多い一年で、 改めて自然の脅威と己の小ささを感じ また個人的には人生初の入院を経験し 普通に日々を過ごせる事の有り難さを 身をもって痛感した一年でした。 今年は今まで以上に周囲の人達への感謝を忘れず そして もっと自分を厳しく律し、 優しく強い人目指したいと思います。 本年も宜しくお願い致します m(__)m よしこでしたm(__)m

2012/01/01 　平成24年 明けましておめでとうございます☆ 昨年は震災等で沢山の被害があり、 普通に生活が出来る事のありがたさや 人との繋がりを再確認した一年でした。 私自身は周りの環境や人々に恵まれ、 レッスンを受ける仲間も増え、 とてもありがたい一年だったと思います。 今年は周りの人を大切に、 色々な喜怒哀楽を感じ、 また、基礎を見つめ直し、 ダンスに生かして行きたいと思います。 今年も宜しくお願い致しますo(^▽^)o namiko

2012/01/01 　☆　A　HAPPY　NEW　YEAR　☆ あけましておめでとうございます。 今年もフェームのメンバーと共に レッスンに励み楽しい一年にしたいです。 ４月にはチャリティーの舞台もあるので 身体が衰えないように鍛えて行きたいと思います☆ tomoでした。

2011/12/31 　大晦日 こんにちは、野本です 27日で今年最後のレッスンも終了し 今日で今年も終わり 生徒の皆さん一年間 本当に有難うございました m(__)m 生徒から沢山の真剣パワーを頂き 的確で充実した楽しいレッスンに出来たらと 常に試行錯誤 そして どんな一年だったのか一年を振り返り 全ては思い出になり なんて早い出来事だったのかとしみじみと思う いつも今をかみしめて感じながら過ごそう 流れをよんで流れにのり その時感じた自分の直感を大切にし 物事の治まりを確認し 全てはベストに進んで行くのだと信じる さあ 来年も良い一年が待っていますように By：nomoto

2011/12/31 　☆　今年最後の夢　☆ こんにちは、tomoです。 今年最後の夢は 舞台本番の日にメイク道具を一式忘れてしまい 取りに帰って急いで舞台に戻ると 皆は衣裳に着替えて準備完了していて とても焦ってメイクをしている夢を見ました。 舞台直前の夢は良く出てくるのですが ほんと焦りますよね（＞＜）/ こんなことにならないように 気をつけなさいという忠告なのかな（笑） 明日の初夢は良い夢が見れますように。。。 今年１年有難うございました☆ 来年も宜しくお願いします♪

2011/12/28 　2011年最終レッスン こんにちは、よしこです。 私は昨日のレッスンが年内踊り納めでした〜。 先生とスタジオに感謝です！m(__)m さぁて、迫り来る年末年始、ただただ 太らないよう己に言い聞かせるのみです(笑) お正月は実家のお掃除と洗車、 そしてそして！ 何より楽しみなのは 箱根駅伝！o(≧∇≦o) 母がいつの間にか応募してくれていた 箱根駅伝の選手と同じビッグバスタオルとベンチコートが 当たったので(笑) ↑お母さん有り難うっm(__)m(笑) 今年はこれを着て＆振ってテレビの前で応援します！